Das Essen in der Jugendherberge war gesund, frisch und abwechslungsreich. Wir haben das durchgehend gute Wetter (den ganzen Tag Sonne) genutzt und waren nicht nur im Leistungszentrum mit Schnitzelgrube trainieren sondern sind auch in der Stadt auf Entdeckungsreise gegangen (Traceure eben). Obwohl Parkour in Hof noch kaum bekannt ist, haben mit unserem Training Erstaunen und Begeistern in die Gesichter der Hofer Bürger gezaubert.

Es war ein super Wochenende, und wir alle würden uns freuen wenn es nächstes Jahr wieder ein Trainingslager geben könnte (oder sogar noch früher)

Johannes

Die BAUMA war für uns ein ereignisreiches Event und wir möchten uns an dieser Stelle bei Wacker-Neuson und vorallem bei Andreas Kalteis (Motion-X) für die großartige Zusammenarbeit bedanken.

Video- und Fotomaterial folgt in den nächsten Wochen.

Weiterführende Links:
www.ashigaru.de
www.andreas-kalteis.com von Motion-X MotionX
www.wackerneuson.de

Bern – Das erste deutschsprachige Parkour-Buch steht ab 25. September 2009 im Internet zum Verkauf bereit. Das von Sportwissenschaftler und Parkour-Trainer Markus Luksch geschriebene „Tracers Blackbook“ erklärt Parkour-Techniken von Grund auf und bietet auch erfahrenen Parkour-Läufern hilfreiche Tipps.

Das Buch
Ziel des Buches ist, so Luksch, „ein umfassendes Verständnis der Parkour-Techniken zu fördern und einen hochwertigen und vielschichtigen Diskurs über Bewegung in der Parkour-Community voranzubringen“.
In der Einführung beschreibt der Autor die wichtigsten Prinzipien im Parkour-Training: Sicherheit, Nachhaltigkeit und Effizienz. Anschließend geht Luksch auf die biomechanischen und motorischen Prozesse beim Parkour-Training ein, welche mit einfachen Versuchen zum Nachmachen verdeutlicht werden. Es folgt eine detaillierte Analyse der gängigen Techniken im Parkour, die mit hochwertigen Fotocollagen illustriert ist. Die Beschreibung der Bewegungsabläufe beinhaltet zahlreiche Tipps, wie Parkour-Techniken noch effizienter durchgeführt werden können.
Das Tracers Blackbook umfasst 132 Seiten und ist ab 25. September 2009 für 29,95 EUR (49,90 CHF) unter www.parkour-store.com erhältlich.

Über Parkour
Parkour ist die Kunst der effizienten Fortbewegung über Hindernisse. In den 1980er Jahren in den Vororten von Paris entstanden, hat die Disziplin in den letzten Jahren weltweit tausende Anhänger gefunden. Vor allem im Internet verbreiten sich Videos von Traceuren (Parkour-Läufern), die scheinbar mühelos Hindernisse wie Mauern, Geländer und Felsen überwinden. Kinofilme wie Casino Royale zeigen spektakuläre Fluchtszenen, die von bekannten Traceuren inszeniert wurden.

ParkourONE
Die erfahrensten Traceure aus Deutschland und der Schweiz gründeten Anfang 2007 die Interessensgemeinschaft ParkourONE, die sich zum Ziel gesetzt hat, Parkour in seiner ursprünglichen Form zu vermitteln und in den Medien zu vertreten. Mit der zunehmenden Kommerzialisierung von Parkour wuchs der Bedarf an einer professionellen Vertretung von Parkour im deutschsprachigen Raum. Drei Gründungsmitglieder der Interessensvereinigung entschieden sich deshalb im September 2008, die ParkourONE GmbH zu gründen und den Drahtseilakt zwischen ursprünglichem Parkour und Business zu wagen. Das junge Unternehmen ist in den Bereichen Parkour-Coaching, Show, Werbung und Film tätig. Die ParkourONE GmbH war bei der Erstellung des „Tracers Blackbook“ beratend tätig und ist Herausgeber des Buches.

Die Einführungstrainings finden mit Voranmeldung statt. Die einzelnen Anmeldeformulare für die Events findet ihr auf der folgenden Seite.

Als Coaches steht euch wie immer ein kompetentes Team von Traceuren von Parkour-München, ParkourONE und Ashigaru zur Seite.

Viel Spaß wünscht das Team von Parkour-München und das Team des AK Suchtprävention im Landkreis Freising.

Im Rahmen des dortigen Stadtfestes präsentieren wir Parkour in kleinen Workshops für die Festbesucher. Natürlich, wie es sich für eine ParkourONE-Veranstaltung gehört -> mit Parkour in seiner Reinform. Wer also reinschnuppern mag, oder einfach nur den Tag zum Trainieren auf den Hindernissen nutzen mag… kann gern vorbei kommen.

Mit dabei sind diesmal die Jungs von den “NbSquirrels” aus Bayreuth, und eine Menge Coaches aus München (Parkour München, ParkourONE und Ashigaru)

Wo und Wann ihr uns findet:

Kirchhof 2, Coburg
04.07.2009 – 11:00 – 18:30 Uhr

Unterstützt werden wir natürlich wieder von Hummel (diesmal vom gerade dort eröffneten Hummel-Shop), Wildfire und diesmal auch von der VR-Bank Coburg.

Wir freuen uns auf euren Besuch

Weiterführende Links:

ParkourONE – http://www.parkourone.de
Parkour-München – http://www.parkour-münchen.de
Parkour-Coburg – http://www.parkour-coburg.de
Team Ashigaru – http://www.ashigaru.de

und zu den Sponsoren:

Elkes Team Sport (Hummel) – http://www.elkes-teamsport.de
Wildfire – http://www.getwildfire.de
VR-Bank Coburg – http://www.vrbank-coburg.de

Der Titel lautet: “Respekt vor den Grenzen. Traceure kämpfen gegen ihr Image als waghalsige Trendsportler mit ständig berstenden Knochen.”
Viel Spass beim Lesen!

Es gibt Workshops mit Coaches von Parkour One, Ashigaru und selbstverständlich r auch von Parkour München. Es lohnt sich zu kommen!

Mehr Infos unter:
http://www.parkour-muenchen.de/forum/viewtopic.php?f=2&t=865

Unterstützt werden wir dabei von:
Wildfire! www.getwildfire.de
Hummel www.hummelonlineshop.de

Teams:
Frankfurt – www.ashigaru.de
Stuttgart – www.parkour-stuttgart.de
Team ADD – Berlin – www.teamadd.de
North Bavarian Squirrels – www.nb-squirrels.com
Vibramove – www.vibramove.de

Leute:
Blog Officiel – www.sportmediaconcept.com/parkour
Chris “Blane” Rowat – blane-parkour.blogspot.com
Thomas “des-bois” Couetdic – thomadventures.blogspot.com
Daniel Ilabaca – www.danielilabaca.co.uk

Training:
Conditioning’s Log – www.strongbodyandmind.de/workouts
CrossFit München – www.crossfitmunich.com
Exercise Perscription – www.exrx.net
Straight to the Bar – www.straighttothebar.com

Artikel:
What is Fitness?

Sponsor:
Wildfire – www.getwildfire.de

Alle Teilnehmer, die teilweise Anreisen von bis zu 800 km hatten,  waren sehr diszipliniert und motiviert beim Training.

Die Coaches kamen aus ganz Deutschland:
Frankfurt am Main:  Jason, Enis, Danny
Stuttgart: Alp, Dino, Paddi
München: Johannes
Ulm: Antonio, Martin
Köln: Falco

03.11.2008
18.00 – 19.30 Uhr
beim Gasteig im Innenhof
www.dance2008.de

freundliche Grüße
Gregor S.